당신의 수족냉증, 혹시 갑상선 때문? 갑상선 기능 저하증 자가 테스트

겨울철만 되면 손발이 차가워져서 불편함을 느끼시는 분들이 많습니다.

그런데 단순히 추운 날씨 때문만은 아닐 수도 있는데요,

만약 평소에도 손발이 차고, 몸이 자주 피곤하거나 체중 변화가 있다면, 그 원인이 갑상선에 있을 수 있습니다.

 

'건강한 호박이'와 함께 갑상선과 수족냉증,증상 등에 대해 알아보고 

자가테스트를 해보며 나의 상태를 체크해봐요! 🎃

 

 

갑상선은 체온, 체중, 에너지 수준 등을 조절하는 중요한 호르몬을 분비하는 장기입니다. 갑상선 기능에 문제가 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 그 중 하나가 바로 수족냉증입니다.

 

 

✔ 갑상선과 수족냉증의 관계

갑상선은 목 부위에 위치한 작은 장기입니다. 이 장기에서 분비되는 호르몬은 신체의 대사와 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선의 기능이 저하되면, 체내 에너지 생산이 느려지고, 혈액 순환이 원활하지 않아 손발이 차가워질 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증(갑상선기능저하증)은 수족냉증 외에도 피로, 체중 증가, 변비 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

✔ 갑상선 관련 질환의 주요 증상

갑상선의 문제는 다양한 형태로 나타날 수 있는데, 그 중에서 수족냉증 외에도 주의 깊게 살펴봐야 할 증상들이 있습니다. 갑상선의 기능이 저하되면 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다:

1. 피로감: 평소보다 쉽게 피곤해지고, 몸이 무겁고 나른한 느낌이 듭니다.
2. 체중 증가: 특별한 식습관 변화가 없는데도 체중이 증가할 수 있습니다.
3. 변비: 배변이 원활하지 않거나, 자주 변비에 시달릴 수 있습니다.
4. 차가운 손발: 수족냉증은 갑상선 기능 저하증의 대표적인 증상 중 하나입니다.
5. 건조한 피부: 피부가 평소보다 건조하고, 거칠어진 느낌이 들 수 있습니다.
6. 머리카락 탈모: 머리카락이 빠지거나 얇아지는 증상이 나타날 수 있습니다.

✅ 갑상선 기능 저하증 체크리스트

위의 증상들이 갑상선과 관련이 있을 수 있습니다. 아래 체크리스트를 확인해 보시고, 요즘 급격히 아래와 같은 증상에 해당되는 항목이 많다면 갑상선 기능 검사를 받는 것이 좋습니다.

• 자주 피곤하거나 무기력함을 느낀다.
• 체중이 늘어났거나 변하지 않았는데도 체중 변화가 있다.
• 변비가 자주 발생한다.
• 손발이 자주 차고, 추위에 민감하다.
• 피부가 건조하거나 거칠어졌다.
• 머리카락이 많이 빠지거나 얇아졌다.
• 체온이 낮거나 체온 조절에 어려움이 있다.

위 항목 중 5가지 이상에 해당된다면, 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 수 있습니다.

 

🧬갑상선 검사와 치료 방법

갑상선 기능이 의심되는 경우, 간단한 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 확인할 수 있습니다.

검사 결과 갑상선 기능 저하증이 확인되면, 의사와 상담 후 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

일반적으로 갑상선 호르몬을 보충하는 약물을 복용하여 치료할 수 있으며,

꾸준히 치료를 받으면 증상이 개선될 수 있습니다.

 

수족냉증이 단순히 추위 때문이라고 생각했을 수도 있지만, 갑상선 기능 저하증과 관련이 있을 수 있습니다.

만약 평소에 손발이 자주 차고, 다른 증상들도 동반된다면, 갑상선에 문제가 있을 수 있음을 염두에 두고 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 갑상선은 신체의 여러 기능을 조절하는 중요한 역할을 하므로, 건강을 위해 미리 점검하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

여러분의 건강을 위해, 이상 징후가 보이면 꼭 전문가의 진료를 받아보시기 바랄게요!

건강한 생활을 위해 조금 더 신경 써 보세요!

 

사실 일반적으로 바쁜 현대인들에게 많이 나타나는 증상일 수 있지만,
바쁜 일상에 다른 일들도 중요하겠지만 나의 몸의 반응들도 단순히 지나치지 않고 한 번씩 살펴보고 간다면
더욱 건강한 라이프를 즐길 수 있겠죠? 🎃
 우리 모두 건강해요!