반응형 피부재생음식1 여드름피부 재생을 도와주는 디톡스 음식 피부에 좋은 음식과 나쁜 음식: 여드름을 줄여주는 식단은? 오늘은 피부에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개하고, 피부 디톡스에 효과적인 음식도 함께 알려드릴게요! 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 것은 단순한 피부 관리 제품만으로 해결되지 않아요.피부 건강은 우리가 먹는 음식과 직결되기 때문이죠! 🍏특히 여드름이 자주 발생하거나 피부 트러블이 많다면, 식단을 조절하는 것이 매우 중요합니다! 피부에 좋은 음식: 여드름 예방 & 피부 건강 유지다음 음식들은 피부 염증을 줄이고, 보습을 유지하며, 피부 재생을 돕는 효과가 있어요.1. 🥕 당근 - 피부 재생 & 항산화 효과✔ 비타민 A(베타카로틴)이 풍부해 피부 재생을 돕고, 여드름을 예방해요.✔ 항산화 작용으로 피부 노화를 방지해요.👉 생으로 먹거나, 샐러.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
