반응형 당뇨음식1 천연인슐린이라고 부르는 이것 당뇨예방 혈당조절에 효과적 오늘은 '천연 인슐린'이라고 부른 음식들에 대해 소개해보려고 하는데요,음식 소개에 앞서 인슐린이란 무엇인지, 또 인슐린의 역할이 무엇 인지 등에 대해 먼저 알아보고 소개하겠습니다. 🧬인슐린이란?인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸에서 혈당(포도당) 조절을 담당하는 역할을 합니다. 🩺 인슐린의 역할1) 혈당을 낮추는 기능우리가 밥이나 빵 같은 탄수화물을 섭취하면, 몸에서 이를 포도당으로 변환하여 혈액 속으로 보냅니다.이때 혈당(혈액 속 포도당 수치)이 상승하면 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당을 조절하려고 합니다.2) 포도당을 세포로 보내 에너지원으로 사용인슐린은 혈액 속 포도당을 근육, 간, 지방 세포로 이동시켜 에너지원으로 사용하도록 돕습니다.남은 포도당은 간이나 지방에 저장되며, 에.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
